'白湯'これなんて読む？

友達や、知り合いの人から’白湯’を飲んでいると聞きました。
知り合いの人は麻に'白湯'を飲んでいると聞きました。　その人は、健康にいいらしいと他の人に聞いたみたいです。
友達には、会社で、冷房がきいているので、内臓を温めてくれるので、身体にいいそうです。
そんな、私も聞いてから、今日から’白湯’を飲もうと思っています。

いろいろとネットで調べると、ダイエット効果があると読みました。
千葉麗子さんが本を出しています。
昔、アイドルで、ヨガの本を出したりしていましたね？？　覚えていますか？

白湯でダイエット効果があるのなら、尚更、取り入れてみたいと思っています。
なんか、単純な私ですが...
まずは、朝起きがけ1杯の白湯から頑張ります。
明日起きたら、覚えているかな？　（笑）