再び....

白湯話です。　（笑）
白湯を飲み初めて、約2週間が経ちます。
朝のお通じは、普段から普通なんですが、今までに比べるともっといいです。
お腹がグルグルなり、腸が動いている感じです。　(決して、お腹がすているのでは、ないです。)
結構、ガスも出ます。
これこそが、デトックスなんでしょうか？
先週から、今週にかけて体重落ちてます。

素人考えですが、この白湯にオリゴ糖や、昔流行った、にがりを入れたら、効果が出る様な。。。
両方とも多く入れれば、お腹を壊すので、適量か？　少し控えめでもいい様な....
にがりも一時期はやりましたね～～！