2009年8月22日土曜日

あの友○さんが痩せた理由...そして、

こ、これです。私が今奮闘中のDHCプロテインダイエット1日に1,2食置き換えダイエット中です。

気になるお味はダイエットプロティンなのに美味しいです。
お気に入りの味は、いちごミルク味と、バナナ味です。
後、お試しでマンゴーとピーチ味も試したのですが、シェークしてから、氷を入れてジューサーにかければ、スムージーで飲んでもいいですね~!
こちらも、ダイエットというよりかは、普通のジュースのようです。

専用のカップに水をいれて、プロテインをシェークするのですが、ダマになることなく、朝の忙しい時間でも手間もかからずに作り方は簡単です。

1ヶ月で、-3.2キロ痩せました。
リンパマッサージ、軽い運動を加える事によって、相乗効果があります。(個人差もあると思いますが...)


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