ビューティーコロシアム 芸能人編

今日家に帰ってきて、いつもはスカパーを見ているのですが、今日はチャンネルはそのままで、ビューティ子ロシアムを見ました。芸能人のダイエットなので、かなり興味深々でした。^^

中島啓江さんが朝キウイダイエットで、20,8㌔のダイエット成功
朝だけキウイで昼と夜は何を食べてもいいというダイエット。
中島啓江さんの食欲は半端じゃない、初めは我慢していた彼女が、体重が落ちていくと彼女なりに食事を工夫して、運動、あとエステに挑戦していた。




お笑いの柴田理恵さんはオリーブオイルダイエットで5㌔のダイエット成功
柴田さんは大の酒好き。途中で飲んでしまって、リバウンドしていたが、心を入れ替えて頑張っていました。



お笑いの渡辺直美さんは、肉食ダイエットで、8㌔のダイエット成功
仕事柄、食べる番組が多くて、リバウンドしていたが、途中からウォーキングしたりして、頑張りました。
（彼女の名前がイマイチ覚えられなかったですが、合っているかな？）



韓国からお笑いのへリョンがとろろ昆布ダイエットで7㌔のダイエットに成功
彼女は、そばにとろろ昆布入れたり、キンパプ（韓国のごま油が効いている海苔巻き）にのせて食べたりしていました。



ここで共通しているのは、リバウンドでした。
ここであきらめるか？、条件を絞るかによって、リバウンドして、体重が一気に増加するか、食事を改善し、運動を取り入れて、ダイエットの成功を導く事が出来るのか？
それは、ダイエッターの運命の分かれ道ですね～～！
見た目では、韓国のへリョンさんが、一番きれいに痩せていました。
今後のダイエットの参考になりました。