BODY DESIGNするには...

ダイエット中には、おそらく２KGはすぐに痩せるはず。^^;;;
結構そこから効果が出ないときってありませんか？
私も何度も失敗しました。

20分以上の運動でしっかりと汗をかきましょう。
リンパをマッサージして老廃物を溜めない。そして、お肌がスベスベ、アロマ効果で気分もすっきりします。
シャワーから上がり、しっかりと汗をかわしてから、ボディーにマッサージしながら塗ります。
毎日の習慣に変えましょう！

毎日体重計の針（?）、いや、デジタルだった！^^
でも、0.1KGでも、0.2KGでも減ると励みになります。