@minmin

2013年7月7日日曜日

新しいコーヒーメーカー

数年前は、ディスカウントストアで、安いコーヒーメーカーを購入した事がありました。その時は、機能等は気にせずに、購入しました。今回はどんな機能がついているのか、検索して購入しました。パナソニックのミル付き、浄水コーヒーメーカーです。ミルが付いていて、浄水まで付いています。。今時のコーヒーメーカーってすごいですね～！コーヒーも、マイルド、リッチ、そしてアイス用に入れられる。私は、アイスでも飲みたいし、カフェオレにして飲むことが多いので、これにしました。水もミネラルウォーターではなく、クリンスイで淹れたコーヒー美味しいです。　アイスは、ポットからカップに注ぐときに、氷をカップの8分目まで入れて、アイスにします。氷を作るにもクリンスイを使用しています。水道水より、きれいな氷が出来上がります。参考に、ほかに検討したコーヒーメーカーはこちらです。浄水もついていますが、私は最近、クリンスイのポットを購入しました。今までは、ミネラルウォーターを購入していましたが、これで十分です。浄水ポットも他のメーカーを使用していましたが、横置きできるのが気に入って、購入しました。マイポットを購入して、朝会社に持って行って飲んでいます。これで、少しはエコな生活が出来ます。今までの、朝の５００ｍｌのペットボトルのミネラルウォーター代金と、家飲み用のペットボトル代が、浮きます。

2012年3月11日日曜日

玄米

先月初めて、ネットでお米を購入してみた。近くのスーパーでは、玄米が購入できず、ネット検索してみた。

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お試しで、玄米と発芽玄米、五穀米、黒米のセットを購入した。炊いてみて、美味しかったので、今度は、玄米のみで、10キロ購入。朝晩食べて、1月に、5キロくらいは食べてしまう。玄米なので、食べにくいかな？と思ったのですが、甘味があり、ふっくらとしていて、美味しかったので、リピートしました。ごま塩をふりかけて食べるのが、一番美味しい！

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"the vernal equinox (day)" 今月の旗日。　ドイツから研修に来ている学生に休みは何と聞かれて…答えられなかった。　昼と夜の長さが同じ。英語には関心があるけど、結構答えられない私！ちょっと勉強しなくちゃ～！

ウォーキング

先週の土曜日から体調を崩し、先週は1度も歩いていない。治ったら、また歩く予定です。結局、週に2，3回のペースで無理なく歩いています。今のところは、距離を伸ばす予定もない。始めの事は、足がパンパンになったりしたけど、今は大丈夫。体調が戻れば、またすぐにでも歩きたい。まずは、体調を戻す事。

2012年2月23日木曜日

塩麹レシピ

ニュースのコーナーで塩麹を作るレッスンを見て、そのときはときめかなかったけど、塩麹のレシピ本をみつけて購入してみた。今週のフジテレビの目覚ましテレビでも放映された。先週の土曜日に購入して、サーモンと塩麹、モヤシとしいたけを蒸し焼きにして、そこに塩麹。塩麹は、味噌などと同じ発酵食品なので、お通じにも良い。お味は、マイルドな塩味です。塩麹をまぶした鶏肉を蒸し焼きにして、トマトにかけて食べても美味しいそうです。毎日の様に、塩麹をかけて食べています。明日は、鶏肉と長ネギの塩麹にしようっと～！

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2012年2月9日木曜日

断捨離そして、ウォーキング

断捨離をはじめてから、家にあるまだ読破していない本が数冊あり、お風呂で半身浴をしながら、読んでいる。断捨離をはじめて、気分がアップしています。それに、わかりきっていることですが、物が無いことは、掃除もしやすい。そして、今日は会社の駅から、目黒駅までウォーキングして帰って来ました。地下鉄の4駅、電車に乗れば、10分くらい。歩くと、ちょうど1時間。ある、韓国の番組を見て、刺激された。肥満家族の、ダイエット日記的な、ドキュメンタリーをやっていて、1，2時間のウォーキング、そして食事にも気を配って、1ヶ月で、4キロ位ダイエットに成功していたのを見て、感化されました。ちょうど1時間つらくもなく、身体が軽くなった感じです。しばらく、続けてみようと思っています。^^ 断捨離をはじめて、気分もいいし、他の事にもチャレンジできる気がして、楽しいです。

2012年1月23日月曜日

ダンシャリーゼを目指して

一度は断捨離という言葉を耳にしたり見たことがあると... 断捨離という言葉を右から左へ何度も聞き流しましたが、少しづつ前進しています。放置状態だった、物などを捨てて、快適生活を送ろうとしています。少しづつ綺麗になってくると、行動力がつきます。時間の短縮にもつながります。好きな事をする時間、または睡眠時間に充てたりといいことづくめ。最大の悩みは、洋服と、本、雑誌類。これは最後にして、睡眠が快適に出来るように、寝る場所の環境を整え、したの本を購入しました。でも、購入したのは、電子書籍です。ただ、Androideを使用しているため、電子書籍を購入できるサイトが、少ないですが... 物を溜めこまないように、電子書籍にしました。春までには、快適生活を送れるように、がんばります。

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2011年12月29日木曜日

ケルヒャー　スチームクリーナー到着

昨日注文したクリーナーが到着。先ほど使ってみました。今までは、掃除機を使っていたのですが、前にハンディータイプのスチームクリーナーを使用していましたが、壊れたので、フロアーと、洗面所、浴室でも使えるように、クリーナーを購入しました。思った以上に、フロアー掃除には便利でした。洗面所、浴室ではまだ、使っていませんが、大掃除を兼ねて購入しました。付属品のモップが1枚しかなかったので、タオルを半分に切り、代用しました。汚れがすごく落ちるので、タオルは数枚必要になります。クリーナーひとつあれば、綺麗に掃除完了です。